Vägar till inre hälsa är ett arbetshäfte som utgår ifrån den existentiella hälsan som forskningsfält.
Du guidas igenom åtta teman som tillsammans utgör basen för ett rikt inre liv, genom medvetenhet om hur just du ser på respektive tema.
Arbetshäftet består av 22 sidor och innehåller flertalet frågeställningar till dig att reflektera kring i skrivande meditationer. Du kan med fördel också dela dina tankar tillsammans med en bekant eller vän, om du skulle vilja.
Vägar till inre hälsa - arbetshäfte (PDF)
Arbetshäftet består av 22 sidor.
Efter erlagd betalning sänds nerladdningslänk till dig.Du laddar då enkelt hem filen som PDF, denna går att öppna i din smartphone, surfplatta eller på din dator.
Du väljer om du vill att skriva ut häftet och skriva direkt i materialer, alternativt skriva i egen anteckningsbok.
Betalning sker via Swish eller BG-nummer.