Onlinecirkel: Meditation & relation 19.00-20.30

Meditation & relation är temat för den här stunden i cirkeln. Låt oss utforska just meditation och relation som vägar till att fördjupa närvaron både med dig själv - och andra.

Du är varmt välkommen att komma med och uppleva dig själv i guidad meditation och övning där vi just övar på att både betrakta det som pågår i tankar och känslor, kroppsliga förnimmelser - och att tillåta det som är, med värme.

Närvaro med det som är levande inom oss själva, ger en djupare förutsättning för nära möten även med andra. Där vi enklare och mer sant kan känna och uttrycka våra känslor, behov och också sätta gränser på ett konstruktivt sätt. Både med vänner, partner/s, kollegor eller andra människor vi möter genom livet!

Frågor som kan bli aktuella under förmiddagen är:

- Vad inom dig är härligt att uppleva? 

- Vad känns kanske mer utmanande?

- Vad av allt du känner inför dig själv skulle du vilja fira mer, hedra?

- Vad skulle du helst vilja slippa dela med någon annan, inte visa alls?

- Hur känns det (eller känns inte) i din kropp, från stund till stund genom dina inre upptäcktsfärder?

Under trygga former erbjuds du också att dela dina upplevelser i cirkeln.

*** Den här onlinecirkeln är öppen för alla som har intresse! Du behöver inga förkunskaper kring meditation etc.

*** Allt i cirkeln är helt frivilligt att delta i eller att avstå. Du bjuds in att delta och särskilt att lyssna in dina egna behov i stunden.

*** Kostnad 375 kronor, betalas via anmälningssidan. Återbetalas ej vid eventuellt förhinder/avbokning.

*** Under hösten sker flera onlinecirklar med Akka Meditation - Energiakademin och Popcornpodden.

Fasta datum är ons 5 okt, ons 2 nov, ons 7 dec. För ytterligare datum, följ @akkameditation på Instagram.

Frågor? Kontakta mig gärna om du har funderingar! tove@akkameditation.se 

- - - - - - - - - - - - - - - - - -

Praktisk information:

- - - - - - - - - - - - - - - - - -

🌿 Länk till Zoom kommer senast dagen innan meditationen.

🌿 Vi börjar kl 19.00. Du är välkommen att landa i rummet från ca 18.50.

🌿 Förbered gärna med ljud och video så att du kan delta i lugn och ro. Du väljer självklart hur mycket du delar, min önskan är att alla deltar med video för trygghet i gruppen.

Om mig som leder:

Mitt namn är Tove Eloa Öberg. Jag är socionom med flera års erfarenhet av arbete med psykisk hälsa, psykisk ohälsa/sjukdom, sorgebearbetning och relationsutveckling liksom hälsofrämjande förändringsprocesser och utvecklingsarbete, både individuellt, i grupper och organisatoriskt. Jag är också eldprästinna och kristallhealer.

Sedan 2017 driver jag Akka Meditation med samtal, cirklar och ceremoni som bas. 2021 tillkom även Energiakademin med fokus på företagstjänster för inre hållbarhet del av mina tjänster. I min podd Popcornpodden hittar du också samtal och möten med en mängd olika teman.

Jag tror på att energi & akademi får plats sida vid sida, med oss i cirkeln.

Du är varmt välkommen!

Tove Eloa Öberg 

tove@akkameditation.se

www.akkameditation.se

www.energiakademi.se

www.popcornpodden.se