Kan stunder av krasslighet vara en väg till vila och växande? Till att få syn på vad vi mer behöver släppa - och vad vi vill välkomna in?

Hur kan tantriska perspektiv vara hjälpsamma när det kommer till ledarskap? Vare sig det handlar om att leda sig själv eller andra?

Att leva ett tantriskt liv, vad kan det egentligen betyda? Här får du några förslag på hur du kan utforska ett tantriskt förhållningssätt!

Vad är det att leva ett tantriskt liv? Vad kan tantriskt ledarskap handla om? Och vad betyder tantrisk sorgbearbetning? Läs vidare här!

Hej, fina du som läser och följer med här i bloggen. Här kommer några rader ifrån ett lite hest Visby där både sonen och jag återhämtar...

Candle gazing - känslan den här meditationen ger kan litegrann liknas vid att sitta vid elden. Närvaron, kraften, vilan, energin av liv!

Nyligen gästade jag Strukturpdoden för att prata om återhämtning. Lyssna gärna och få även mina tips via det här inlägget!

Om jag frågar dig, vad längtar du efter - vad drömmer du om? Vad väcks i dig då? För några, kan de frågorna verka nästan fåniga. Ska...

FIRA med mig - och fira allt det som du har att fira, i ditt eget liv just nu! Och du... Bjud in även firande av det du kanske inte först...

Att ge sig själv tid att tänka en tanke klart. Att utgå ifrån din energi i hur du planerar din dag - är det något du kan relatera till?

Nu ska vi snacka lite kalender och planering! Vad har det med meditation och inre hälsa att göra? tänker du kanske då? Följ med!