Tantrisk sorgbearbetning - att möta allt som är inom oss och att be om hjälp att möta det som inte känns möjligt att möta på egen hand.

Vad är det att leva ett tantriskt liv? Vad kan tantriskt ledarskap handla om? Och vad betyder tantrisk sorgbearbetning? Läs vidare här!

Den senaste veckan har vi nåtts av nyheter som handlar om krig i Europa. Under veckan har allvaret dag för dag också på olika sätt kommit...

Jag har länge intresserat mig för hur nervsystemet påverkas av trauma, vad det leder till för oss människor. Och inte minst hur vi kan läka!

Kan en lussekatt verkligen göra skillnad för ditt inre mående och livets helhet..?

Fem sätt att hantera oro - genom närvaro i form av meditation, skrivande, rörelse, beröring, natur och orosdagbok. Läs mer i inlägget!

Många av oss människor kämpar med att ta hand om oss själva, innan vi involverar oss i relationer med andra. Hur är det för dig?

Vad är andlighet för dig och vad är egentligen andlig vägledning - för dig?

Kan din historia och berättelse vara rena medicinen för någon annan?

När verkligheten går sönder - en föreläsning om livet. Hur kan vi använda meditationen för att hantera när verkligheten blir svår?

Är relationer härliga eller härligt trassliga, för dig? Här är ett inlägg om just det - och om hur det kan ta sig uttryck med självkärlek!

Att uppleva sorg, smärta och oro är en naturlig del av att vara människa - men hur kan vi samtidigt ha en god hälsa, inifrån?