Rep som väg till närvaro
Inspiration i ord
Här delar jag med mig av tankar och reflektioner liksom inspiration till inre hälsa.
Dela gärna dina egna reflektioner i kommentarerna - och dela gärna de inlägg du finner mening i.
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_fe77b143abd745ed8b44b29cf8059d33~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_fe77b143abd745ed8b44b29cf8059d33~mv2.webp)
![Rep som väg till närvaro](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_fe77b143abd745ed8b44b29cf8059d33~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_fe77b143abd745ed8b44b29cf8059d33~mv2.webp)
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_3e15acfbf87f47caae7c568b7c60edec~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_3e15acfbf87f47caae7c568b7c60edec~mv2.webp)
![Krasslighet som väg till vila & växande](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_3e15acfbf87f47caae7c568b7c60edec~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_3e15acfbf87f47caae7c568b7c60edec~mv2.webp)
- 10 nov. 2022
- 5 min.
Krasslighet som väg till vila & växande
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5f74e610d6f24a1dab3682ec27561406~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_5f74e610d6f24a1dab3682ec27561406~mv2.webp)
![Naturkontakt & kreativitet](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5f74e610d6f24a1dab3682ec27561406~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_5f74e610d6f24a1dab3682ec27561406~mv2.webp)
- 9 sep. 2022
- 1 min.
Naturkontakt & kreativitet
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65121d1e48f246dfbef83031d52fda5a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_65121d1e48f246dfbef83031d52fda5a~mv2.webp)
![Ögonkontakt som meditation](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65121d1e48f246dfbef83031d52fda5a~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_65121d1e48f246dfbef83031d52fda5a~mv2.webp)
- 17 juli 2022
- 2 min.
Ögonkontakt som meditation
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_4f1a8dbcfe394707af60855ce5243cbf~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_4f1a8dbcfe394707af60855ce5243cbf~mv2.webp)
![Krigarenergi och vila](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_4f1a8dbcfe394707af60855ce5243cbf~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_4f1a8dbcfe394707af60855ce5243cbf~mv2.webp)
- 4 juni 2022
- 3 min.
Krigarenergi och vila
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_b8af77f4644c457c903f8073b4b87a34~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_b8af77f4644c457c903f8073b4b87a34~mv2.webp)
![Tantrisk sorgbearbetning](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_b8af77f4644c457c903f8073b4b87a34~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_b8af77f4644c457c903f8073b4b87a34~mv2.webp)
- 18 maj 2022
- 4 min.
Tantrisk sorgbearbetning
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_ab4fad8e3d9d4f638719f34f51d9e6e0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_ab4fad8e3d9d4f638719f34f51d9e6e0~mv2.webp)
![Tantriskt ledarskap](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_ab4fad8e3d9d4f638719f34f51d9e6e0~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_ab4fad8e3d9d4f638719f34f51d9e6e0~mv2.webp)
- 17 maj 2022
- 4 min.
Tantriskt ledarskap
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_8dee57235f9e4192a7223bcfb3a3048a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_8dee57235f9e4192a7223bcfb3a3048a~mv2.webp)
![Leva ett tantriskt liv](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_8dee57235f9e4192a7223bcfb3a3048a~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_8dee57235f9e4192a7223bcfb3a3048a~mv2.webp)
- 16 maj 2022
- 2 min.
Leva ett tantriskt liv
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_6588f46473424d69a8938580262fb25a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_6588f46473424d69a8938580262fb25a~mv2.webp)
![Tantriska perspektiv på livet](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_6588f46473424d69a8938580262fb25a~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_6588f46473424d69a8938580262fb25a~mv2.webp)
- 14 maj 2022
- 2 min.
Tantriska perspektiv på livet
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_47f9b125a24c4c609b34e0c8cf1442b7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_47f9b125a24c4c609b34e0c8cf1442b7~mv2.webp)
![Om trauma: frågor & svar](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_47f9b125a24c4c609b34e0c8cf1442b7~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_47f9b125a24c4c609b34e0c8cf1442b7~mv2.webp)
- 30 mars 2022
- 4 min.
Om trauma: frågor & svar
![DIY: När du har ett problem.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_0d526c05d14c43b4824e29ad1e15d6d4~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_0d526c05d14c43b4824e29ad1e15d6d4~mv2.webp)
- 28 mars 2022
- 2 min.
DIY: När du har ett problem.
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_16f7783faf014fdcbede00b8dd921f71~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_16f7783faf014fdcbede00b8dd921f71~mv2.webp)
![Första hjälpen vid psykologisk kris](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_16f7783faf014fdcbede00b8dd921f71~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_16f7783faf014fdcbede00b8dd921f71~mv2.webp)
- 3 mars 2022
- 6 min.
Första hjälpen vid psykologisk kris
![Att leva bredvid - vara anhörig.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_0eb49c4889904ab4bcdc4d61c8b75fac~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_0eb49c4889904ab4bcdc4d61c8b75fac~mv2.webp)
- 4 feb. 2022
- 2 min.
Att leva bredvid - vara anhörig.
![It only works if you do the work](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_b6c8d0690c394f729f51cc4304c259fb~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_b6c8d0690c394f729f51cc4304c259fb~mv2.webp)
- 19 jan. 2022
- 6 min.
It only works if you do the work
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_584af3c4175a4e2f9ef61c66311c0037~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_584af3c4175a4e2f9ef61c66311c0037~mv2.webp)
![Kreativitet i livspusslet](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_584af3c4175a4e2f9ef61c66311c0037~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_584af3c4175a4e2f9ef61c66311c0037~mv2.webp)
- 13 jan. 2022
- 3 min.
Kreativitet i livspusslet
![Incheckning Jul-edition!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_b327a1a23dc548deb449a8b032205972~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_b327a1a23dc548deb449a8b032205972~mv2.webp)
- 25 dec. 2021
- 1 min.
Incheckning Jul-edition!
![Ljusmeditation för inre vila & fokus](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_9d9ce4083d8c46ae8341d0aa92348a2d~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_9d9ce4083d8c46ae8341d0aa92348a2d~mv2.webp)
- 12 dec. 2021
- 3 min.
Ljusmeditation för inre vila & fokus
![Menings-stressad?](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_4e9aa5fc300d4405928d6ce711308942~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_4e9aa5fc300d4405928d6ce711308942~mv2.webp)
- 3 dec. 2021
- 2 min.
Menings-stressad?
![Energiekonomi - del 1](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_ad18af3b1cfb4f3194596083c9949d30~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_ad18af3b1cfb4f3194596083c9949d30~mv2.webp)
- 21 okt. 2021
- 1 min.
Energiekonomi - del 1
![Podcast + blogg om återhämtning!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_80acaf6fd07f44fd9170a8270e3f4102~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_80acaf6fd07f44fd9170a8270e3f4102~mv2.webp)
- 23 aug. 2021
- 9 min.
Podcast + blogg om återhämtning!
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.webp)
![Stå ut med att stanna upp.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.webp)
- 7 aug. 2021
- 2 min.
Stå ut med att stanna upp.
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_bf6464731cc14c0a9a6704a1bf7eaf7c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_bf6464731cc14c0a9a6704a1bf7eaf7c~mv2.webp)
![Tänk om..!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_bf6464731cc14c0a9a6704a1bf7eaf7c~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_bf6464731cc14c0a9a6704a1bf7eaf7c~mv2.webp)
- 6 aug. 2021
- 1 min.
Tänk om..!
![](https://static.wixstatic.com/media/81eb18c435704ac196c00643c0d5702a.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/81eb18c435704ac196c00643c0d5702a.webp)
![Orkar du drömma?](https://static.wixstatic.com/media/81eb18c435704ac196c00643c0d5702a.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/81eb18c435704ac196c00643c0d5702a.webp)
- 5 aug. 2021
- 2 min.
Orkar du drömma?
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_20ee482bd27f45029211d057bc040e73~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_20ee482bd27f45029211d057bc040e73~mv2.webp)
![Börja meditera (lite grann)!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_20ee482bd27f45029211d057bc040e73~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_20ee482bd27f45029211d057bc040e73~mv2.webp)
- 4 aug. 2021
- 2 min.
Börja meditera (lite grann)!
![](https://static.wixstatic.com/media/769a81e324c54944bb7446c6ae5945a5.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/769a81e324c54944bb7446c6ae5945a5.webp)
![Välja att våga.](https://static.wixstatic.com/media/769a81e324c54944bb7446c6ae5945a5.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/769a81e324c54944bb7446c6ae5945a5.webp)
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_22df8b1916464c6eb2555b846839ca6e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_22df8b1916464c6eb2555b846839ca6e~mv2.webp)
![Vilka rum lever du i?](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_22df8b1916464c6eb2555b846839ca6e~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_22df8b1916464c6eb2555b846839ca6e~mv2.webp)
- 1 aug. 2021
- 1 min.
Vilka rum lever du i?
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_64612e9c15394408ac404edaf533d58f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_64612e9c15394408ac404edaf533d58f~mv2.webp)
![Skifta energi!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_64612e9c15394408ac404edaf533d58f~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_64612e9c15394408ac404edaf533d58f~mv2.webp)
- 31 juli 2021
- 2 min.
Skifta energi!
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.webp)
![Kvinnor som stöttar kvinnor.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_65ef011df670446e8a7ebb8766e20694~mv2.webp)
- 27 juni 2021
- 5 min.
Kvinnor som stöttar kvinnor.
![Du är också viktig - några ord till dig som är anhörig.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_1e2d2dae52bb4193a808d9c17815b1fd~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_1e2d2dae52bb4193a808d9c17815b1fd~mv2.webp)
- 28 maj 2021
- 3 min.
Du är också viktig - några ord till dig som är anhörig.
![Fira framgång!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_e1e4f2045616408c953d5fb3323d43ba~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_e1e4f2045616408c953d5fb3323d43ba~mv2.webp)
- 12 maj 2021
- 3 min.
Fira framgång!
![Tid att tänka tanken klart.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_7179e5721f944cba82abd32fc0040439~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_7179e5721f944cba82abd32fc0040439~mv2.webp)
- 9 apr. 2021
- 2 min.
Tid att tänka tanken klart.
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6b69425871715269634255~mv2_d_4716_3144_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_6b69425871715269634255~mv2_d_4716_3144_s_4_2.webp)
![Planera för energi - först!](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6b69425871715269634255~mv2_d_4716_3144_s_4_2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_6b69425871715269634255~mv2_d_4716_3144_s_4_2.webp)
- 19 mars 2021
- 3 min.
Planera för energi - först!
![Genuina möten - en del av läkning](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_b1aea7497f824c1c84064e2fbf0c6680~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_b1aea7497f824c1c84064e2fbf0c6680~mv2.webp)
- 5 mars 2021
- 2 min.
Genuina möten - en del av läkning
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5457d1633c0047fa9240356c793554ef~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_5457d1633c0047fa9240356c793554ef~mv2.webp)
![En guide till orakelkort](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5457d1633c0047fa9240356c793554ef~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_315,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_5457d1633c0047fa9240356c793554ef~mv2.webp)
- 21 feb. 2021
- 4 min.
En guide till orakelkort
![Förändring i livet?](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_634cb332c6424845a64cfe63eac84ac7~mv2.png/v1/fill/w_473,h_315,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_634cb332c6424845a64cfe63eac84ac7~mv2.webp)
- 10 feb. 2021
- 3 min.
Förändring i livet?
![Du är härlig!](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_8eaefbd3f3da464396a28f88c1fefe37~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_8eaefbd3f3da464396a28f88c1fefe37~mv2.webp)
- 18 jan. 2021
- 3 min.
Du är härlig!
![5 tips för dig med oro](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_1b22c74e8caf484e9c491f1236a014c6~mv2.png/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_1b22c74e8caf484e9c491f1236a014c6~mv2.webp)
- 13 nov. 2020
- 3 min.
5 tips för dig med oro
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_840d794264b44885a9131fe5f67f527b~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_840d794264b44885a9131fe5f67f527b~mv2.webp)
!["Har du några tips kring andlighet?"](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_840d794264b44885a9131fe5f67f527b~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_840d794264b44885a9131fe5f67f527b~mv2.webp)
- 18 okt. 2020
- 2 min.
"Har du några tips kring andlighet?"
![7 sätt att stilla tankarna](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_64168cc3e055433dae5691b90cc687cf~mv2.png/v1/fill/w_473,h_312,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5e37d7_64168cc3e055433dae5691b90cc687cf~mv2.webp)
- 8 maj 2020
- 3 min.
7 sätt att stilla tankarna
![](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5008db6455e141afb17b4d26ea1f4250~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/5e37d7_5008db6455e141afb17b4d26ea1f4250~mv2.webp)
![Berättelsen bakom Akka.](https://static.wixstatic.com/media/5e37d7_5008db6455e141afb17b4d26ea1f4250~mv2.jpg/v1/fill/w_473,h_355,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5e37d7_5008db6455e141afb17b4d26ea1f4250~mv2.webp)
- 25 apr. 2020
- 3 min.
Berättelsen bakom Akka.